您当前的位置：西宁无痛人流医院 >> 妇科中心 >> 妇科常识 >> 日常护理 >>

女性日常如何保养乳房

　　女性日常如何保养乳房?乳房是女性曲线美的重要组成部分，也是母乳喂养的重要部分，更是女性吸引男性目光的魅力点所在。所以广大女性一定要注意此部位的保养。那么，日常女性朋友应该如何保养这个部位呢?就让西宁生殖保健医院的专家来为大家进行详细说明。

　　日常生活中对乳房的保养，一定要注意以下几点：

　　1、保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。专家推荐>>>>轻松去除眼袋的五种方法

　　2、慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

　　3、保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

　　4、顺其自然做母亲：调查显示：乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱，在最佳生育年龄生育(不要超过35岁)，并坚持母乳喂养。

　　5、根据体型选择知已好bra：有人说婚姻像穿鞋，其实更恰当的比喻是婚姻像穿内衣，好不好看显而易见，舒不舒服却只有自己知道。所以选内衣也应像选伴侣：一定要知已知彼。合适的胸罩，漂亮且舒适健康，不适合的胸罩，毁你没有商量。

　　以上就是女性日常如何保养乳房的相关解答，希望广大女性朋友一定要注意这些保养方法，使乳房远离疾病困扰。西宁生殖保健医院提醒：女性需要护理的地方有很多，护理的方法也不一样，如果您对女性护理有什么无问题，欢迎来电咨询我们的热线。