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乳腺增生日常怎么护理

　　乳腺增生日常怎么护理?西宁生殖保健医院专家指出：乳腺增生是生活中常见的一种女性疾病，此病的日常护理十分重要，否则极易加深病情。乳腺增生日常怎么护理呢?

　　乳腺增生日常护理方法：

　　(1) 生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　(2) 多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　(3) 改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　(4) 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　(5) 避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　(6) 自我检查和定期复查。

　　(7) 明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。

　　以上就是乳腺增生日常怎么护理的相关解答，希望各位患者朋友能够遵守这些事项。西宁生殖保健医院提醒：乳腺增生千万不能大意，此病可能引发癌变，所以，一定要积极治疗，积极护理。