产后尿失禁该如何治疗-西宁生殖保健医院

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产后尿失禁该如何治疗

来源:西宁生殖保健医院  作者:姚千财  浏览量: 【我要咨询】

  产后由于盆底肌松弛导致十分容易导致女性尿失禁的出现。西宁生殖保健医院专家指出:由于产后元气小号较大,盆底肌肉松弛对膀胱和尿道的制约性相对减弱,导致产后尿失禁。那么产后尿失禁有什么治疗的办法呢?

产后尿失禁该如何治疗

  产后尿失禁的治疗方法有如下三种:

  (1)凯格尔运动

  产后一周内,就可以开始进行简易的凯格尔运动,越早开始做,越能帮助训练骨盆底肌肉收缩,预防尿失禁的困扰。

  动作1:呈站立姿,脚尖踮起,并收缩臀部的肌肉向上提肛,双腿用力夹紧,保持5秒钟再放松。重复动作20次以上。

  动作2:呈仰姿,双腿弯曲,收缩臀部的肌肉向上提肛,紧闭尿道、阴道及肛门,像尿急无法如厕而憋尿的感觉,先保持骨盆底肌肉收缩5秒钟,然后慢慢放松,5~10秒钟后再重复收缩。运动全程照常呼吸,保持其他部位放松,可用手触摸腹部,不应有紧缩现象。

  (2)双频道尿失禁电刺激疗法

  电刺激同时可以治疗压力性尿失禁、尿频、夜尿及急迫性尿失禁,利用不同的频率达到不同的效果。使用不同的频率及电流强度,以达到降低膀胱逼尿肌的敏感性,增加膀胱容量,以及使骨盆底肌肉收缩并增强力度的效果。

  (3)体外磁振治疗法

  体外磁振治疗法,无需脱衣也无侵入性,坐在治疗椅上即可进行,是利用高密度的磁场深入穿透会阴部肌肉及神经,强化骨盆底肌肉群及括约肌,或经由神经调控,放松痉挛的骨盆底肌肉群,帮助恢复其正常排尿功能。依照医生给患者的诊断,结合患者的症状,利用“膀胱自律神经治疗仪”设定治疗模式与疗程。每次治疗时间约20分钟,每周治疗2次,整个疗程为12周。

  以上就是产后尿失禁的治疗方法有哪些的相关解答。西宁生殖保健医院提醒:有些产后妈妈在有尿失禁的症状时,就会减少水分的摄取,以减少尿液产生,其实,这样做是不可取的,因为水分摄取减少,会使尿量减少,同时尿液也会变得更浓缩,导致细菌滋生,反而容易造成尿路感染,故水分的适量摄取还是必要的。

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