治疗方法：宫腹腔镜肌瘤剔除术
患者病史：婚后5年，患有子宫肌瘤，月经增多一年多，白带偶有血丝...[详细]
月经不调怎么调理好
来源：西宁生殖保健医院 作者：赵振峰 浏览量：
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网友咨询：这几个月月经不调，想知道月经不调怎么调理好？
专家解答：月经不调的调理措施有：
1、保持心情舒畅：心情抑郁或沮丧会导致体内激素不平衡，从而使月经量减少甚至闭经，也可使月经量增多，月经提前。以此，在产后康复阶段保持愉悦的好心情，多出去散散心。
2、注意饮食：饮食中应该注意适当补钙，饮食要注意清淡，防止油腻、辛辣的食物多休。营养平衡，这样能起到一定的预防作用。
3、注意生活作息：如果你的休息不规律，常常感觉心情压抑，这也是会导致月经不调的，所以女性朋友们要注意平时的生活作息，每天保证足够的睡眠时间，不要熬夜等。
4、多锻炼身体：锻炼身体是帮助增强身体抵抗力最有效的了，尤其对于那些不常运动，又常常需要久坐的女性朋友，适量的锻炼可以帮助我们调节内分泌，还可以使我们心情放松。
网友咨询2：月经不调是怎么引起的？
专家解答：引起月经不调的原因有：
1、不良生活习惯：许多女性的生活没有规律，习惯晚睡晚起；且长期不吃早饭，饮食没有规律，爱吃没有营养的油炸食品、膨化食品等不利于身体健康发育的食物，导致内分泌失调，也成为引起月经不调的原因。
2、情绪异常：有些女性由于长期的精神压抑、生闷气等，都可能会导致月经失调或痛经、闭经症状出现。
3、内分泌失调：因为种种原因导致体内激素水平紊乱的话，则可出现内分泌失调的症状，可表现为很多方面，月经不调就是其中一种表现。
4、避孕药导致：长期服用避孕药，会导致月经推迟，因为避孕药会有一些副作用，所以要少吃避孕药，可以采用别的避孕措施。尽量不要吃些口服的，是药三分毒，要选用安全系数高且对身体危害最小的避孕工具。
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