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闭经该如何预防调理

　　闭经，可分为原发闭经和继发闭经。西宁生殖保健医院专家提醒：闭经期间如果及时调理，闭经现象还是会消失的。那么女性闭经应该如何调理呢?

　　女性闭经应该这样调理：

　　一、控制饮食摄入，调整饮食习惯

　　控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物。不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。

　　二、及时就医，适当服用药物

　　有些闭经患者经过身心调整或停服避孕药后，月经可自然恢复;有些闭经患者经用黄体酮、促排卵药等治疗后可恢复行经。

　　三、保持心情舒畅，适当锻炼

　　避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。

　　以上就是女性月经应该如何调理的相关解答?西宁生殖保健医院专家提醒：如果女性得了闭经，一定要及时去医院进行检查，因为很多妇科疾病都能引起闭经，如果不及时治疗，可能会造成更大的危害。