治疗方法：宫腹腔镜肌瘤剔除术
患者病史：婚后5年，患有子宫肌瘤，月经增多一年多，白带偶有血丝...[详细]
产妇坐月子期间饮食需要注意些什么
来源：西宁生殖保健医院 作者：赵振峰 浏览量：
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现今社会人们的生活水平是越来越高，对生活质量的追求也越来越高，尤其是产妇坐月子要求更高。西宁生殖保健医院专家指出由于产后坐月子是产妇重新调整身体的阶段，所以在饮食方面有很多禁忌症，如不慎吃到不能吃的食物，则很容易影响身体的恢复。那么，产妇坐月子期间饮食需要注意些什么？下面看看专家的详细介绍。
产妇坐月子期间饮食需要注意以下：
1、忌吃寒凉食物：如果产后妈妈在坐月子期间进食生冷或寒凉食物，那么会导致脾胃消化吸收功能出现障碍，从而不利于恶露排出和瘀血去除。
2、忌食过咸食物：因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。
3、忌食辛辣等刺激食物：这类食物容易造成虚火上升，可能导致口舌生疮、便秘、痔疮等，也能通过乳汁传给宝宝，导致宝宝出现这些症状。
4、忌食过于油腻的食物：此类食物的脂肪含量过高，这会对妈妈的健康和体型造成影响，同时脂肪过多也会造成乳汁内脂肪含量过高，宝宝的胃肠道功能还不完善，容易造成腹泻、腹痛。
5、忌喝咖啡和酒精食品：由于咖啡和酒精含有令人精神振奋、不易入睡的成份，所以会对产妇的休息和体力恢复有一定影响，甚至咖啡因和酒精还会经乳汁渗至婴儿体内，从而会导致婴儿出现肠痉挛和无故啼哭的情况。
以上所述就是产妇坐月子期间饮食需要注意些什么？的相关介绍，希望对女性朋友能有所帮助。专家提醒，产妇对于饮食一定要重视，如果在饮食上出现问题，那么将会影响到产妇和婴儿，所以一定要注意饮食的健康。
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