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如何预防子宫肌瘤

　　如何预防子宫肌瘤。西宁生殖保健医院专家指出：子宫肌瘤最近几年的发病率越来越高，且发病年龄也越来越低，必须引起女性朋友的重视。对女性朋友而言，及时的预防子宫肌瘤，就可以减少许多危害，不然等到发病后引起其他病变，治疗会更加麻烦。那么，怎么预防子宫肌瘤呢?

　　预防子宫肌瘤的方法有：

　　1、在月经期间，女性要多注意休息，还要避免过度疲劳，避免受冻受寒，否则就容易持续痛经闭经的现象。而且还要少食辛辣食品，增加营养，避免营养不良。专家推荐>>>>哪些措施可以预防卵巢性不孕

　　2、个人的清洁卫生尤其重要，特别是阴部的清洁，时刻保持外阴清洁、干燥。不仅可以降低阴道炎的发病率，还可以避免子宫肌瘤的发生。

　　3、当女性确诊子宫肌瘤以后，要根据医生的安排，应每月到医院检查。经过检查发现肌瘤增大缓慢或未曾增大，那么可以半年复查1次;如果增大明显的话，那么为了患者的安全考虑，可以及时手术治疗，比起其他的生殖器官受到压迫，导致并发症的发生。

　　4、当女性有月经不调现象的话，如月经量过多，那么就要多吃富含铁质的食物，这样可以防止缺铁性贫血;另外还要注意的是不要额外摄取含有雌激素的药物或食物，否则就容易刺激子宫肌瘤的迅速增大。

　　以上就是如何预防子宫肌瘤的相关解答，希望广大女性朋友可以积极的预防子宫肌瘤。西宁生殖保健医院专家指出：子宫肌瘤危害大，能引起多种并发症，所以女性朋友平时一定要注意预防此病。