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怎样才能预防子宫性不孕

　　西宁生殖保健医院专家指出：子宫性不孕的主要原因是子宫疾病和一些伤害子宫的行为，那么我们要预防子宫性不孕必须先预防这些东西。那么预防子宫性不孕的方法有哪些呢?

　　以下几条可以预防子宫性不孕：

　　1.性生活和谐。和谐的性生活对于预防卵巢性不孕是很有帮助的，生活中女性朋友一定要注意节制性生活，千万不能太频繁，这样做不仅可以保证内分泌有一个良好的环境，同时还有利于卵巢的正常排卵。

　　2.尽量不熬夜。规律的作息对女性预防卵巢性不孕也是有很大帮助的，女性朋友在生活中一定要注意作息规律，尽量不熬夜，避免因为内分泌失调而影响女性排卵，造成女性卵巢性不孕疾病发生。

　　3.合理的饮食。在日常生活中女性朋友一定要注意合理的饮食，应该以清淡且容易消化的食物为主，不挑食、不节食，尽量少吃生冷、辛辣刺激性的食物，除此之外，还应该注意多锻炼身体，增强机体体质，提高自身免疫力和抵抗力。

　　4.少用化学剂。染发现在已经成了一种潮流的趋势，然而大家不知道，这些染发剂含有化学成分，而这些化学成分是可以通过皮肤被人体所吸收的，女性染发时，这些化学成分就会直接接触到女性的皮肤而被吸收，使女性的卵巢功能受到损害，而导致女性患上卵巢性不孕疾病。

　　5.注意疾病的早期治疗。卵巢疾病是造成不排卵的重要因素，所以女性朋在生活中如果发现自己卵巢疾病，一定要及时去正规的医院接受专业的进治疗，避免卵巢的排卵功能受到影响，而导致卵巢性不孕的发生。

　　以上就是怎么预防子宫性不育的相关解答，希望能引起广大女性朋友的重视。西宁生殖保健医院提醒：除了以上几条之外，尽量不要流产也是保护子宫的措施之一。流产对女性子宫伤害巨大，如果流产次数过多会导致子宫穿孔，子宫壁变薄等不利于怀孕的状况出现。